Lo mejor para la piel es conocerla; aunque haya tipos definidos de piel, en todo tipo de pieles el día a día puede modificar su estado. La piel, en concreto del rostro, es considerada por muchos el cristal a nuestro interior, mostrando al exterior qué está sucediéndonos. En épocas más difíciles, de cansancio, de estrés, de depresión… es la primera en sufrir las consecuencias. También le afectan en climas extremos, o con un gran exceso de contaminación, los malos cuidados, etc.

Los factores que pueden alterar su estado son muchos. Lo mejor para la piel es saber escucharla. Identificar qué necesita y adaptar el primer paso de cuidados a sus necesidades.

Además, y para cualquier edad, deberán complementar su tratamiento con una correcta hidratación, una buena rutina de ejercicio y las 8 horas de sueño reglamentarias. Sabemos que a veces es imposible lograrlo, pero si te lo propones, tu piel te lo agradecerá.

¿Están listas para cuidar su piel?